BİZ DAHA İYİSİNİ YAPANA KADAR EN İYİSİ BU =)
 
AnasayfaTakvimAramaKayıt OlGiriş yap

Paylaş | 
 

 DEPRESYONDAYIM...

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
nazli_yarim
Moderatör
Moderatör
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 139
Yaş : 27
Nerden : İzmir
İş/Hobiler : Muhasebe : )
Lakap : Prenses
Kayıt tarihi : 05/10/08

MesajKonu: DEPRESYONDAYIM...   Cuma Kas. 07 2008, 21:33

Hepimiz kimi zaman kendimizi çok mutsuz hissedebilir, özellikle pazartesi günleri işe gelmemek için elimizden geleni yapar, haftasonu bile olsa evden çıkmak istemeyebiliriz. Günlük hayatın koşuşturması içinde bu tür bir ruh hali içinde olmanız doğal karşılanabilir. Tabii ki insanın her zaman mutlu olması gibi birşey beklenemez.

Ancak eğer bu ruh haliniz 10-15 günden fazla bir süredir devam ediyorsa ve hayatınız tümüyle etkileniyorsa dikkat! Çağın en çok görülen psikolojik hastalıklarının başında gelen depresyon sizi de içine almış olabilir. Mevsim değişiklikleri, tatil dönüşü iş hayatına adapte olamama, yorgunluk, isteksizlik, işten ayrılmak, sevdiği bir insanı kaybetmek gibi nedenler depresyona neden olabiliyor.

Depresyonun belirtileri

Kendini bitkin ve yorgun hissetme,
Aşırı uyku uyuma ya da uykusuzluk sorunu,
Önemli derecede kilo kaybı ya da aşırı kilo alma,
Sinirlilik,
Sürekli ağlama ya da yaşananlara rağmen ağlayamama,
Cinsel isteksizlikle beraber keyif veren herşeyden vazgeçme,
Dikkati bir konu ya da olay üzerinde toplayamama,
Kendini önemsiz ve değersiz hissetme, güvensizlik, umursamazlık,
İntihar düşüncesi ve ya intihar girişimi,
Alkol ve ilaç bağımlısı olma,
İnsanlardan uzaklaşma ve kendiyle başbaşa kalma isteği,
Nedeni belli olmayan ağrılar,
Karar verme yetisini kaybetme veya karar vermekte zorlanma.


Depresyonda olmak için bu belirtilerin hepsinin birden olması gerekmiyor ancak en az beşini kendinizde hissediyorsanız bir uzmandan yardım almalısınız. Şayet çoğu aynı anda bulunuyorsa zaten ağır bir depresyon geçiriyorsunuz demektir. Her ne kadar halk arasında çok fazla anlaşılamasa da depresyon ciddi bir hastalıktır. Tedavi ertelenirse hastalığın süresi uzar ve depresyondaki kişi giderek ağırlaşır. Ağır depresyonda olan kişi iş yapamaz ve hatta sık sık intiharı düşünmeye başlayabilir. Ancak yine de unutmamak gerekir ki bu belirtiler herkeste zaman zaman görülebilir. Önemli olan bu belirtilerin ne kadar bir süredir devam ettiği ve günlük yaşamı nasıl etkilediğidir.

Depresyona giren insan nasıl düşünür?

Ortada yeterli bir neden yokken bile yaşanan olaylardan olumsuz sonuçlar çıkarır. Yaşananların olumlu taraflarını gözardı ederek olumsuz taraflar üzerine odaklanır. Kendisini fazla etkilemeyen ya da önemsiz olan detaylara takılır. Tek bir olumsuz olaya saplanarak genel yargılara ulaşır. Ya hep ya hiç kuralı ile mükemmel olmayan her şeyin kötü olduğu kanısına sahiptir. Kendi öz eleştirisini doğru yapamaz ve buna bağlı olarak başarıları gözardı ederek hataları büyütür.



Depresyon daha çok kimlerde görülüyor?

Depresyon her yaşta görülebiliniyor. Kadınlarda en sık 35- 45 yaşları arasında, erkeklerde ise 45- 65 yaşları arasında ortaya çıkıyor. Yapılan istatistiklere göre kadınların depresyona yakalanma olasılığı erkeklere oranla daha yüksek. Bu oran hamilelikte, doğum sonrasında ve menapoz döneminde daha da artabiliyor. Kalıtım da depresyonda etkili bir diğer neden. Yakın akrabalar içinde bu hastalığı geçirenlerin bulunması depresyona yakalanmayı kolaylaştırıyor. Depresyona yakalanma olasılığı en düşük insanların başında ise evli erkekler geliyor. İstatistikler son yirmibeş yılda depresyona giren insan sayısının yirmi kat arttığını bildiriyor.

Tedavi yöntemleri

Psikoterapi: Terapistle yapılan görüşmelerden oluşur. Gerekli olduğunda ilaç yardımı ile tedavi desteklenebilir.

İlaç tedavisi: Durumu daha ağır hastalarda daha çok antidepresan ilaçlar ile uygulanan tedavi çeşididir.

Elektrokonvülsif tedavi (EKT): Diğer tedavilere cevap vermeyen ağır vakalarda uygulanır
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
Admin
Admin
Admin
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 293
Yaş : 25
Nerden : Eskişehir..
İş/Hobiler : öqrenci..
Lakap : chuckie xD
Kayıt tarihi : 03/10/08

MesajKonu: Geri: DEPRESYONDAYIM...   C.tesi Kas. 08 2008, 11:25

beLirtiLer bende war eeee eeee ihh
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://ssml.zforum.biz
$!l@
Moderatör
Moderatör
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 122
Yaş : 23
Nerden : konya
İş/Hobiler : takılmaq
Lakap : iskeletorr
Kayıt tarihi : 25/10/08

MesajKonu: Geri: DEPRESYONDAYIM...   C.tesi Kas. 08 2008, 17:13

bn depresyona girmisim yaw
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
nazli_yarim
Moderatör
Moderatör
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 139
Yaş : 27
Nerden : İzmir
İş/Hobiler : Muhasebe : )
Lakap : Prenses
Kayıt tarihi : 05/10/08

MesajKonu: Geri: DEPRESYONDAYIM...   Paz Kas. 09 2008, 15:04

Ehuuuu :))) ben geçirdim bu evreleri :)))
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
Sponsored content




MesajKonu: Geri: DEPRESYONDAYIM...   

Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
DEPRESYONDAYIM...
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
ssml.zforum.biz xD :: Sosyal :: Sağlık-
Buraya geçin: